hello guys. disini kau akan memberikan sedikit tips menghilangkan bau badan.
pasti dinantara kalian memiliki masalah dengan bau badan, setelah braktifitas pasti badan kita mengeluarkan keringat yang mungkin mengeluarkan bau yang tidak sedap.Apalagi saat kita berkumpul dengan sahabat sahabat kita ya guys pasti bau badan tersebut mengganggu kebersamaan kita iya kan?
tenang aja guys aku akan memberikan kalian tips menghilangkan bau badan:
1. Mandi dua kali sehari
mandi berfungsi untuk membersihkna kotoran. perharinya mandi dilakukan dua kali dalam sehari. jangan malas ya guys kalian harus mandi dengan menggunakan sabun jangan hanya menggunakan air, karena air hanya menyegarkan badan tidak menghilangkan bau badan. Oleh sebab itu kit harus mandi dua kali sehari menggunakan sabun.
2. Menggunakan pakaian yang sesuai.
jika cuaca sedang panas hendaknya kita menggunakan pakaian yang berbahan tipis.agar tubuh tidak mengeluarkan banyak keringat. apabila cuaca sedang panas kita jangan menggunakan pakaian yanh berbahan tebal seperti jaket, sweater atau mantel, karena jika menggunakan baju yang tebal maka tubuh akan mengeluarkan banyak keringat yang menyebabkan bau badan.
3. Menggunakan tawas.
iya twas, kalian gak slah baca kok. pasti menurut kalian tawas hanyalah sebuah batu yang sering digunakan untuk menjernihkan air atau sebagai bahan pengawet. tapi jangan salah guys tawas bisa menghilangkan bau badan. caranya : gunakan tawas pada seluruh bagian tubuh dengan cara, ambil sebuah tawas gosokkan ke tangan lalu aplikasikan tawas ke seluruh bagian tubuh dari ujung kepala sampai ujung kaki.
4. Hindari makanan penyebab bau badan.
iya guys, kita harus menjaga pola makan dan apa saja yang kita makan. kita hrus menjauhi makanan yang menyebabkan bau badan timbul contohnya seperti, junkfood,daging merah, alkohol, dan tembakau.makanan ini mengeluarkan bau badan karena zat yang berupa racun itu membutuhkan waktu yang lama untuk mencernanya. oleh sebab itu tubuh mengeluarkan bau yang tidak sedap.
5. Perbanyak konsumsi buah.
buah segar merupakan makanan yang mudah dicerna oleh tubuh. dengan begitu buah akan membuat usu sehat dan keringat tidak bau. buah yang dipercaya bisa menghilangkan bau badan adalah apel,jeruk,pepaya,jambu biji.dan lainnya. oleh sebab itu jangan malas makan buah. usahakan mengonsumsi buah setiap harinya.
6. Minum jamu kunyit dan sirih.
jamu ini dapat mengatasi bau badan karena faktor makanan atau lainnya.inilah cara yang efektif untuk menghilangkan bau badan dengan cara mengonsumsinya secara teratur. agar mendapatkan hasil yang maksimal kombinasikan jamutersebut dengan daun beluntas.
sekian info dari aku ya guys. ingat kita harus menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh kita agar terhindar dari segala macam kuman dan penyakit. thank's fella you've read my article.
Wassalamualaikum wr.wb.
